Gratis foredrag: Spis Smart – Kosthold for karateutøvere

Hvordan kan riktig matvalg gjøre deg til en bedre karateutøver – og gi deg mer overskudd i hverdagen?

I samarbeid med Sunn Idrett inviterer KarateHub til et digitalt foredrag tirsdag 17. september kl. 18:00.
Varighet: 45 minutter.

Dette er et foredrag alle som trener karate bør få med seg!
Målgruppen er ungdom (13–20 år), men vi oppfordrer sterkt til at foreldre også deltar – særlig for de yngste utøverne.

Du får konkrete tips om hvordan du kan spise smart for:
🥋 Bedre prestasjoner på trening og i konkurranser
⚡ Mer energi i en hektisk hverdag med skole, lekser, venner og fritidsaktiviteter
💤 Raskere restitusjon mellom treningsøktene

KLIKK HER FOR Å FÅ TILGANG
Logg inn, eller registrer en ny bruker helt gratis